自分、弟、親戚がアトピー患者です。アトピー、脱毛ネタ、ダイエットネタがメインですが、興味のある情報や美容・健康ネタや日々の暮らし等をつづっています

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アトピー戦　３３：ルイボスティーと人生最悪のアトピー悪化時の治療

最近のコメント欄では報告してきましたが、今、このブログの姉妹ブログを立ち上げています。
理由は記事が増えてしまい、雑記ブログと化しているので、読みやすくすっきりさせたい事等色々有ります。

その理由の詳細や姉妹ブログのコンセプトは、姉妹サイトの一番初めの記事に記載しました。

その姉妹サイトの記事を書こうと思って気がついた事があります。
この「アトピーもムダ毛も無いスベスベ肌と標準体型をめざして」にはルイボスティーに関するレビューがありませんでした。

ルイボスティーに関するコラムや飲んでいたという事実は書いていたのですが。

そこで今日はルイボスティーを飲んでいた事を思い出して、それを記事にしたいと思います。

ルイボスティーを飲みはじめたのは、弟と私のアトピーが人生最悪の悪化を迎えた10年前でした。
それから、弟は5～6年。
私は4年程度飲んでいたと記憶しています。

この当時はルイボスティーはマイナーなお茶でした。
初めて飲んで、「美味しくは無いけれど、まずくは無い」と感じました。

ルイボスティーといってもお茶はもちろんの事、かなり高価なルイボスティーの粉末も飲用していました。
このルイボスティーの粉末は、土佐清水病院の丹羽先生の丹羽免疫研究所にて開発された自然派健康食品です。
この粉末は、普通に水やお湯で溶かすと濃いので、粉薬のようにして飲んでいました。
味はかなり濃厚です。
鉄系のミネラル類が入っているような味でした。

それと普通のルイボスティーは、やかんに水と一緒に入れて沸騰させ、暖かい物をそのまま飲んだり、冷めたら冷蔵庫に入れて飲んでいました。

ルイボスティーの効能ですが、アトピー等の病気の要因となっている活性酸素を抑制するといわれています。
また、ミネラル類が多く含まれており、美肌・便秘解消・成人病や老化予防にもなるそうです。
それも自然な食品から取り入れるので、身体に優しいそうです。
これを聞くと、アトピーに良い感じがしませんか？

それにプラスして、ＡＯＡアオバ(ニワーナ)と土佐清水病院の保険の利かないお薬、民間療法のマコモ等をしていましたので、月々凄いお金が飛んでいきました。
で、結局長く残ったのが、ルイボスティーの飲用のみ。
粉末は高くて長年は続けられませんでした。

お安い治療が大好きな私と、決して裕福ではない我が家が弟の為に、この時期に凄くお金を使った治療をしていたのは、結局、どこの病院に行ってもアトピーが改善されなかったからです。

今年になってから知ったのですが、10年に一度原因不明でアトピーが悪化する年があり、丁度その年が1998年でした。

しばらくの間、丹羽先生がすすめる治療で脱ステし、お金が続かなくなった頃に近所の病院(と言っても60キロ以上の距離がありますが。)の治療に切り替えたら、姉弟そろって症状が改善されました。
あの当時、土佐清水病院の治療＝脱ステ治療と言われていましたが、今ではステを使っているという噂があります。
そう考えると脱ステしていたわけでも無いのかもしれないけれど、症状は改善されたので良しとしましょう。

そして迎えたアトピー悪化の年、2008年の春夏。
確かにアトピーは悪化しましたが、1998年の症状程ではありません。
あの頃より、口に入れるものを意識するようになったり、減ステを試みたおかげかな。

ルイボスティーはしばらく飲んでいるうちに、結局姉弟揃って飲まなくなってしまうのですが、その理由は煮沸が面倒くさいという理由となんとなくでした。
大量に買ってあったルイボスティーが有ったのですが、結局飲まないまま賞味期限が過ぎて、捨ててしまった段階で買わなくなったんですよね。

ルイボスティーに変わり、私はサプリを飲みまくる事になるのですが、弟はその時飲み水等に気を配っていたみたいです。

煮沸は面倒だけれど、今私が飲んでいるアトピーの為のサプリの量を考えると、ルイボスティーを見直しても良いのかなぁと思う、今日このごろです。

ルイボスティーはお風呂に入れても美肌効果があります。
出がらしのルイボスティーを入れて入浴していたのに、それを忘れてしまって、賞味期限の切れたルイボスティーを捨ててしまった私。
今考えれば惜しい事をしました。
ルイボスティーのデトックス効果にも注目です。

＜今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報＞
ＡＯＡアオバ（メガＡＯＡ、ニワーナ）
ルイボスティー、ルイボスＴＸ

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2008/10/06 10:43｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：0｜CM：1｜▲

アトピー戦　３２：豆乳化粧水にプラスアルファでアトピー改善

９月２４日のブログで、「豆乳化粧水にある魔法の液を入れて、保湿をしている。」という話をしましたが、その魔法の液についてお話しましょう。

アトピー患者は基本的にセラミドの生成がうまく行かなくなっているので、皮膚のバリア弱く、疾患を悪化させているという事を知ったので、セラミドのサプリを１ケ月半程度摂取していますが、身体の中からだけではなく、セラミドを外から取り入れる方法で安く済む方法が無いのかと思っていたところ、そのヒントを下記のシャンプーの成分の説明から、セラミドをうまく生成させる方法を発見しました。

その成分に書いてあったのは「にがり」。
成分の説明は下記のように書いてありました。

「ニガリは、お肌に直接栄養を添加することで高い美肌効果が期待できます。
主成分のマグネシウムは、皮膚の保湿成分であるセラミドの合成を高めます。また、皮膚の代謝も調整しアトピーなどのアレルギー症状や様々なトラブル肌を予防・改善してくれます。」

にがりに美肌効果があるのは、何となく知っていましたが、詳しい内容を知ったのは今回が初めてだったと思います。
豆腐を作っている人達のお肌がきれいなのは、にがりのおかげというのを、4年前に聞いた事はありました。
そんな事から、今使っている豆乳化粧水ににがりを入れる事にしたのです。

豆乳化粧水なのでにがりの成分は入っていると思いますが、それはあくまで普通の人のお肌用の化粧水。
アトピーな私のお肌は普通肌用の化粧水に、何らかの液をプラスする必要があると思っています。
にがりの他にもグリセリンも入れます。

にがりは普通にスーパーなどで売っている、上記のような安いにがりです。

グリセリンは薬局に売っています。

にがりには80種類以上の天然ミネラルが含まれており、皮膚に最適なうるおいを与える効果があるそうです。
また、豊富なマグネシウムが、皮膚の保湿成分セラミドを増やして保湿力がアップし、さらに活性酸素の発生を抑制して、しっとり美しい肌に導きます。
この効果が本当ならアトピー患者には朗報ですよね♪

グリセリンは、肌に刺激を与えずに保湿をしてくれ、肌を柔らかくしてくれる効果が期待できる成分です。
化粧品や医薬品にも用いられ、乾燥肌や敏感肌やアトピーの方には必需品です。

この二つでアトピー用の化粧水を一から手作りしたら、効果も期待出来そうだし、スキンケアにかけるお金が少なくてすみそうです。
今は市販の豆乳化粧水ににがりとグリセリンを入れていますが、一から手作りをしてみようかな。

…しかしひとつだけ問題があります。
手作りの化粧水には防腐剤等が入っていないので、2週間以内には使いきらないといけません。
市販の物には防腐剤が入っているので、ものぐささんには市販商品プラスアルファが良いのかもしれません。
防腐剤で疾患が出る方は少なめに作っておいて、冷蔵庫に保管するのが良いかもしれませんね。

手作り化粧水が面倒な方に、にがりもグリセリンも入った化粧水が市販品でありますので、下記に貼付しておきます。
左から2番目の商品は、仙台港のアウトレットに売っていたので、買ってみようかなぁ。

にがりの表示はありませんでしたが、私が使ってみて良かったと思うのは下記の商品です。

セラミド効果か、最近は手(指)の調子が良いです。
去年の11月の状態になりつつあります。
ただ、ちょっと足が乾燥しているので、また魔法の液入り化粧水を塗らなくちゃ♪

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2008/09/28 10:23｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：0｜CM：6｜▲

アトピー戦　３１：弟と病院に行った前後の私(姉)の症状とお薬の塗り方

アトピー戦３０では、弟の症状や治療法について書きましたが、今回は私の最近の症状やお薬について書きたいと思います。

まずはその時迄のお薬の塗り方ですが、
8月21日に泉区にある皮膚科に行き、貰ってきた薬のクリーム系の3番目に強いステ＆非ステの薬の調合をその時の気分で行なって、赤くはれていない部分に塗る。
塩竈市内で以前貰ってきた、2番目に強いステ＋ワセリン1：1の薬を、赤くはれている部分にさらに薄めて塗る。
色素沈着が薄めの所には、ユースキンⅠを塗る。
乾燥を感じている部分、すべてに豆乳化粧水を塗るといった事をしてきました。

しかし、私の症状には合ってなかった治療法だったのか、太ももやお尻や背中は腫れがひきませんでした。
薬を薄めずに塗る…という方法も頭によぎったのですが、なんとなく抵抗があるので、とりあえず弟が私の行っている地元の皮膚科に行きたがったので、ついでに診てもらう事にしました。

とにかく痒みがあるので、飲み薬を貰おうとしたら、お医者様はそれを言う前に10日分の飲み薬を3種類出してくれました。
そして弟と同様の、最強クラスのステのチューブと、ワセリンとステ1：1で割った次強クラスのステの容器入りもいただきました。
お医者様いわく、2～3週間、最強クラスのステのチューブを使ってから、段々弱めていくようにと言っていましたが、最強のステは酷い所だけ、5日程度使いました。
2日目で見た目がきれいになってしまったので…。
本当は見た目がきれいになっても、1週間は使った方が良いと、本で読んだ事がありますが、ステロイドの副作用を考えると、症状と照らし合わせて、5日位が限界かなぁと、感覚的に思いました。
とりあえず、ユースキンは軽いアトピーにしかきかないので、今はストップしていますが、豆乳化粧水は併用しています。

この豆乳化粧水、ある魔法の液を入れて使っています。
この事については後日触れますね。

最強ステを使い終わった6日以降は、中途半端に残っている、次強のステのチューブや次強ステとワセリンの１：１軟膏をそのまま塗っています。
吸収率の弱い、足と背中は当分このままで続けようと思います。

私は冬になるとアトピーの症状が良くなるタイプです。
脱ステはもう少し調子が良くなったら…という事で今はステを頼りにしています。
不思議な事に冬ってお薬もよく効くんですよね。

これからの季節は去年私が書いたアトピー戦を参考に、色々な戦略を練りたいと思います。
去年よりも色々なアトピーアイテムを使っているし、症状もゆっくりですが良くなっている感じがするので、気長に治していきたいと思います。

それにしても、アトピーって薬の塗り方が難しい病気ですよね。

この化粧水だったら、魔法の液が既に入っているので、別途入れる必要が無さそうです。

2008/09/24 18:36｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：0｜CM：0｜▲

アトピー戦　３０：弟と皮膚科に行ってきました(弟編)

昨日は弟と塩竈市内の皮膚科に行ってきました。

先月21日頃、実家に行った時に、弟の薬を見せてもらったのですが、ステが非常に弱い薬で、保湿系メインの治療を行なっていました。
しかし、弟の症状はボコボコしていて、ちょっとステで抑えてから、今の治療に進む方がいいのではないかと思っていました。

おととい、弟から連絡が来て、私が行っている皮膚科に行ってみたいと連絡を受け、昨日、二人で塩竈市内の皮膚科に行ってきました。
今日は私の症状よりも、弟の症状をメインでお話したいと思います。

弟のアトピーは頭や顔、上半身、下半身と最近にしては悪化しているように見えました。
昨日の弟は長袖長ズボンだったので、薬を塗っている時に、ちらっと見えたのですが。
私は夏に悪化するタイプなのですが、弟は冬に悪化するタイプだったと思います。

10から14年前の最悪に悪化した時期に比べると、顔の皮膚がきちんと見えたので、そこまで悪化しているようには見えなかったのですが、最近の状況からは明らかに悪化していました。

症状はボコボコとしていて赤い感じです。
わたしの平らでがさがさ、色素沈着とはタイプが違います。

病院に行き、30日分の飲み薬3種類と、最強クラスのステのチューブと、ワセリンとステ1：1で割った次強クラスのステの容器入りと、顔用の薬・頭用の薬を貰っていました。
顔用と頭用の薬は名前を忘れてしまったので、ごめんなさい。
最強ステと次強ステワセリンミックスの組み合わせは、私がこの皮膚科に初めて行った時と同じ組み合わせです。

私は弟にビタミンⅭとセラミドとコラーゲンのサプリを渡しました。
私がアトピー用に飲んでいるサプリですが、抗アレルギー、皮膚の生成の補佐をする役目の有るサプリです。
弟に効果を聞かれましたが、私の場合、この他にビタミンBやEやリポ酸等を飲んでいるので、どれが効いているのか分からないと答えました。
ただ、セラミドはアトピー患者が不足している成分なので、今一番私が注目しているサプリで有る事を話しました。
アトピー患者はセラミドの生成がうまく行かないので、炎症を起こすとも言われています。
ビタミンⅭは抗アレルギー、コラーゲンは肌の潤いに効果があり、ビタミンⅭを一緒に摂る事で効果を発揮します。
弟は土佐清水病院のアオバは飲んでいましたが、それ以外のサプリを今迄あまり飲んだ事が無いので、サプリを取り入れる事によって、お肌がどうなっていくのか、楽しみです。
…弟の症状の行方を楽しむ私も私ですが。。

弟は強いステを処方されたのを見て、やはり不安がっていました。
私と同じく、強いステの長期使用の副作用が怖いんですよね。

強いステで一気に治し、その後に減ステ、脱ステ、保湿にシフトする方法が本を読んだり、私がアトピーと戦ってみて、効果的な感じがしましたので、その話も弟にしました。
長くても強いステは2～3週間にとどめておくようにと。

昨日はアトピーに触れた一日でしたが、治療後は結局スナック菓子や豚肉や甘いお菓子を食べてしまう、アホ姉弟なのでした。

セラミドの生成が、にがりによって高められる事を初めて知りました。
このシャンプーとコンディショナー、アトピーに良さそうです＾＾

＜今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報＞
ＡＯＡアオバ（メガＡＯＡ、ニワーナ）

2008/09/17 16:44｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：1｜CM：1｜▲

アトピー戦　２９：西洋医学&東洋医学の治療を併用したアトピー本を読みました

最近のアトピーの状態ですが、前回のブログで述べたステを弱くしてつける方法でだいぶ症状がおさえられました。

一番酷いのはおなか周辺ですが、色素沈着&引っかき傷が残る程度の状態です。
顔はまだ赤みが残っているけれど、そのほかはさほど症状が出なくなりました。
でも、症状が出ない＝完治とはいかないのがアトピー性皮膚炎。
とにかく道のりは長いです。

アトピー悪化期から症状がおさえられた今にかけて、アトピー治療の為の本を1冊読みました。
2000年3月に発売された本なので、楽天ショップでは売られていないみたいなのですが、
「東洋医学と西洋医学を併用したアトピー最新治療Q&A 　医学博士　周東寛　著」です。

前半部分は子供のアトピーの事が書かれているので、子供のアトピーが中心なのかと思いきやそうでもありません。

正しい病院のかかりかた・ダニ対策・民間療法・食事・スキンケア・治療と薬について・診断、検査、症状について…等など、参考になる事ばかり書かれています。
この本が発売されて8年経ちますが、永久保存版としてとっておきたい位の本だと思いました。

中でも私が参考にしたのは、「赤みがあるところは軟膏・赤みがひいた所はクリームの薬を使い、迷った時は軟膏をつけると良い」という所です。
ユースキンIやオロナインはクリームですよね。
今迄、赤くなった所にそれらを塗っていて改善が見られなかった私は、「だからか！」と思いました。

それと薬を塗るには順番があるとの事で、弱いステや非ステ、手足等ステの吸収が弱い所が最優先、顔やわきの下等、吸収率の強い所は最後につけます。

こういった事って私が今迄行った皮膚科では正確に教えてもらった事が無かったです。
時間が短いと言うのもありますが、患者の理解度にもかかってくるので言わなかったのでしょうか…。
とにかくブログを読んだり、同じ症状の方と会話をしたり、本を読むようになってからの方が、アトピー治療の知識が増えてきて、症状も年々良くなっているように感じます。

それと水についても触れています。
飲み水はアルカリ性・肌に触れる水は酸性が良い等、基本的な事が書かれており、竹酢や木酢でのアトピーの改善についてもさらっと触れていました。
もちろん、漢方治療やステロイド治療についても詳しく書かれています。

この周東先生、アトピーを治す時は、注射６・飲み薬３・塗り薬１の割合で出すそうです。
注射はさておき…飲み薬は私の手元に無かったので、以前通っていた泉区の皮膚科に一昨日貰いに行ってきました。
一緒にどんな塗り薬をもらえるのかと思い、塗り薬も貰ってきたのですが、3番目に強いステと非ステの薬を、自分で症状を見ながらその都度調合するという方法でした。
今住んでいる塩竈市の皮膚科よりも弱いステでしたね。
しかも両方ともクリームの薬なので、周東先生の本に従い、赤くなっていない所に塗っています。
顔には非ステの薬のみ塗ります。
一昨日と昨日、夜のみ塗っているのですが、落屑もだいぶ無くなりお肌もスベスベなんですよねぇ。
もしかして登米の桜井医院と同じような薬を自分で調合するようになっているのかもしれませんね。
注射はされなかったけれど、これからも色々な病院や本やブログで知識を仕入れ、アトピーと戦っていきたいと思います。

私が埼玉県や東京都在住なら、周東先生の病院に行ってみたいです。
周東先生の事を書いたブログを探してみるつもりですが、病院に行った事が有る方から感想などをお聞きしたいですね。

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2008/08/23 14:55｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：0｜CM：7｜▲

アトピー戦　２８：今年は十年に一度のアトピー悪化の年です

今日のタイトルを見て「！」と思った方も居ると思います。

昨日実家に行ってきたのですが、弟が最近皮膚科に行った時にお医者様から

「最近アトピーの患者さんが激増しているんですよ。悪化のケースも目立っていて…。10年に一度アトピーが悪化したり、発症が激増したりするのですが、どうやら今年がその年なんですよねぇ…。」

と言われたそうなんです。
なんだ、私だけじゃなかったんだ…。

このブログを書き始めてから、他の方の治療を参考にしたり、本を読んだり、自分の身体に相談したりして、お医者さんの言う事を鵜呑みにせず、治療法を試行錯誤しているのですが、良くなる時は今までに無い位良くなり「この調子だ！」と自分のやり方に満足していたのですが、夏になってからは悪化傾向にあったので「？」となっていたんです。
「今迄の治療法が間違っていたのか…。」なんて考えたりもして。
夫の感想は「結婚して以来一番悪化している！」との事です。

でも、こんな年なら、まあしょうがないですねぇ。
考えてみれば私が最悪の状態になったのは丁度10年前だし。
でもあの頃よりはマシです。
腕・顔にも出ていますが、赤黒くはなりません。

最近は病院から貰ってきたメサデルム１：ワセリン１の薬をさらにヴァセリンで薄め、１：６の割合で身体の殆どに塗っています。
そうしたら、病院で貰ったまま使ったり、ユースキンⅠや水溶きオロナインよりも良くなってきているように感じています。
ステを強くするより、弱くする方法で、なぜか良くなりつつあります。
なんでだろう？？

ちなみに白色ワセリンよりもヴァセリンの方が私のお肌には優しい感じがあるので、最近はヴァセリンを使っています。
白色ワセリンとヴァセリン区別するのは面倒なので、今後はワセリン＝ヴァセリンと思っていただいて結構です。
ワセリンとヴァセリンの違いについての記事はこちら

11日のブログで、竹酢液が悪いのか？とブログに書きましたが、そんな事は無いようです。
試しに最近、竹酢液入浴してみたのですが、その夜はあまり痒みを感じず、むしろ良かったんですよねぇ。
と言うわけで用心しながら竹酢液復活します！

「竹」と言えば、昨日夏の安眠グッズを買ってきました。
夏の終わりのセールをしていたんですよねぇ。
前回のブログと関連しますが…。

ひとつは竹シーツです。

竹シーツは防臭・防虫・除菌・冷涼の効果があり、特に夏の必需品です。
先月位からアトピーが酷いので、竹シーツを使ったら良くならないかなぁと。
ただ、結構重いので、お車のない方は通販ショップでの購入をお勧めします。
上記写真が楽天ショップの最安値です。

もうひとつはい草マットです。
本当はい草マットを竹シーツの変わりに買おうと思ったのですが、竹シーツに一目ぼれして買ったので、い草マットはお昼寝用です。
マクラ付きで下記のデザインに近く、150センチの長さです。

これはとても軽いですよ♪
これからの残暑に活躍しそうです。

使用した感想は後日掲載します。
睡眠はアトピー治療に欠かせないので、役に立つと期待しています。

ちなみにアトピーサプリはセラミドを追加しました。

ここ最近、アトピーが発症した方、悪化した方、負けないでください！
時期が来たら必ず良くなります^^

2008/08/17 15:01｜アトピー戦（治療法や現在の症状）｜TB：0｜CM：0｜▲

アトピー戦　２７：最近の症状から検証、アトピー悪化は竹酢液のせい？

アトピー戦の記事を書くのは、12日ぶり。
その間のアトピーですが、局地的で酷かったアトピーは良くなる所は良くなり、悪くなる所は悪くなった感じです。

前回は左の顔半分の額、瞼、頬、全体の顎、耳の下の首が特に酷く、黄色いリンパ液が出ていたのですが、1日1回のメサデルム１：ワセリン２のステで治療した所、乾燥＆落屑が出てきて、深く赤い腫れがひいたので、ユースキンSローションやユースキンⅠで現在様子をみている段階です。

ウエストと背中が赤黒くたまに痒くなるだけだったのですが、背中の痒くなる回数は増えているような気がします。背中もまだ色素沈着していません。
ステ＆ユースキンⅠでこちらも様子見です。

陰部や胸はだいぶ楽で色素沈着のみって感じでしたが、たまーに痒くなる程度です。
こちらもユースキンⅠを使用する事にしました。

一番変わったのは腕と足。
今迄は全く症状が無かったのですが、赤いプツプツが出てきて、全体的に広がるようになりました。
一瞬10年前の一番悪かった時期の事がよぎりましたが、そこまで酷くはなりませんでした。
こちらもステで治療していますが、まったく良くなる様子がないので、逆にユースキンⅠで実験しています。
1日に3回程度ユースキンⅠを塗ったのですが、ステを1日1回塗るよりも効果があるように感じます。

なぜ、足と腕が出るようになったのか、もしかしたら竹酢液が私の身体に合わない事が考えられます。
痒くなったり、虫除けをする度に手足に塗っていて、それで悪化しているように感じ始めたのです。
最近はシャワーではなく、竹酢液でしっかり入浴していました。
しばらく続けても良くなる様子は無いので、またインスタント重曹温泉にしてみました。
重曹温泉はアルカリ性で竹酢液入浴は酸性です。
まだ身体に変化はありませんが、重曹温泉はちょっと続けてみようと思います。
竹酢液をストップして、症状が良くなったら…私に竹酢液は合わなかったのだと思います。

昔、米ぬかを布袋に入れて患部にこする、米ぬか治療をしてみたら、1回で発疹したので「これは合わない！」と判断できたのですが、今回はちょっと判断しかねます。
夏と季節の変わり目がとにかく悪くなるので、単なる季節のせいかもしれません。
それに、悪化した時は丁度生理前と生理中の時期です。

ここまで酷くなると水溶きオロナインが効かなくなっているので、現在の治療はステやユースキンⅠに切り替えています。
水溶きオロナインは、とりあえず指や足の指に時々使っており、たまにユースキンＡを使う事にしました。

ユースキン系統の治療は秋から冬にかけて、減ステ・脱ステの為に行なっていました。
夏だからといって、殺菌する治療（水溶きオロナイン・竹酢液水）を試み、夏からはあまりユースキンを使わなくなったのですが、あまり成功しているとは言えないので、以前行なったユースキンシリーズでの治療を復活させたいと思います。
ステは悪化した時のみ使うようなスタンスで…。

飲んでいるサプリにも影響があるかな？
今はお肌系はビタミンB、C、コラーゲン、アルファリポ酸,甜茶を飲んでいます。
ビタミンＥとアスタキサンチンがリポ酸の中に含まれていたので、あえて用意しなかったのですが、用意する必要もあるかもしれませんね。
リポ酸が切れたら、同じく活性酸素を抑制する、ルイボスティーも視野に入れています。
また、アトピー患者に不足している、セラミドのサプリが気になっています。

今日出てきたアトピー治療グッズ