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お肌をキレイに見せる為の私なりの方法☆メイク編☆

2010年4月18日更新

お化粧をする際に、いつも思うのが、「どうやったらお肌をキレイに見せられるだろう」という事です。
気づけば30代…スッピンが大好きだった私も、スッピンではあまり顔を見られたくない肌質になってきています。

少しでもお肌をキレイに見せる為には、色と質感が重要な鍵を握ると思います。
ファンデーションはウォーターベースかリキッドで、自分の肌よりも若干白めを選んで使っています。
お肌の調子が良いようなら、少しだけフェイスパウダーをつけ、くすんだ所にはコンシーラーをつけてメイクをします。
私のお肌は赤みが強くないので、黄色いベースや薄いピンクのフェイスパウダーも使います。
これだけでも、お肌の透明感が表現出来ます。

ベースが完成したら、自分の顔と着ている洋服のバランスでシャドウとリップの色を決めます。
ちょっと濃いめの方が色白には見えるとは思うのですが、流行とバランスを考えると、薄めの紫・ゴールド系のシャドウとピンクベージュ系の口紅を選ぶ事が、最近は多いです。
リップの後には当然グロスもつけます。

このように色々やっていますけれど、自分の化粧の出来具合に納得する事ってあまり有りません。
結婚式の時にメイクをしてもらった時は、結構塗っても透明感を演出出来たのに、ちょっとマットな感じになる所が気になります。
透明感を演出出来る化粧品って無いのかなぁと思い、調べてみました。

最近注目しているメイクの商品はメイベリンのエンジェルフィットウォーターシャイニーボリューミーです。
ウォーターシャイニーボリューミーの中でもピーチグラマー(2010年4月現在在庫無し・販売終了?!)が一番欲しいです。

今迄グロスを当然のように重ねて塗っていましたが、これだったら、アテロコラーゲンが配合されていて、グロス無しでも大丈夫な位潤いがありそうです。
春色口紅としてはピーチグラマーも良いですが、チャレンジという意味ではフェミニンレッド(2010年4月現在在庫無し・販売終了?!)も使ってみたいです。
一番肌がキレイに見えそうだし、真っ赤というわけではないから、唇だけ浮く事は無さそうな色なんですよねぇ。
唇が乾燥しやすい私としては、是非購入してみたい商品です。

エンジェルフィットの中では、モイストキープベースが一番欲しいです。
やはり基本は質の良いベースにあると思います。
潤いだけではなく、ピンクパール効果でくすみを自然にカバーしてくれる優れものです。
いつもはリキッドファンデーションを使ってしまいますが、エンジェルフィットの中ではパクト(パウダーファンデーション)が気になります。
リキッドだとマットになりがちですが、パクトだと透明感とつやを表現できるので、期待しています。

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2008/02/29 19:34|美容・ビューティTB:0CM:0

美肌の為に実行している事

2010年4月17日更新

乾燥する季節ももうすぐ終わりですね。
最近、美肌に対して、さらに関心を持つようになってきました。
きっかけは、従姉妹の結婚式を1ヵ月後に控えており、私は着物を着る事になったからです。
30代前半の結婚2年目の主婦として、幸せ&綺麗な雰囲気を演出したい。
その為にはお肌から何とかしなければと思ったわけです。

美肌サプリメントとして、ビタミンB,C,E,コラーゲン(またはプラセンタ,アスタキサンチン)を毎日、摂っています。
こういったお肌の栄養を摂るだけでは、まだ納得行かず、身体の中から、綺麗にする為にお通じをよくする努力もしています。
その為にも芋類など食物繊維を多く含んだ食べ物を食べたり、料理にオリゴ糖を使用したりしますが、それでもお通じが悪い場合は、センナを飲んでいます。

美肌化粧品として、豆乳系の化粧水やアロエ系の化粧水や低刺激性の乳液も使って居ますが、最近はコエンザイムQ10やプラチナにも関心が高くなってきました。
そして、最近毎日実行しているのが、お風呂上りに蒸しタオルを顔に置く事。
3日に1回美顔器を使ったマッサージも行なっています。

自分では一番大事だと思っているのは睡眠なのですが、最近遅寝になってきました。
理想は10時なのですが、遅くても12時には寝ないとお肌の為には良くありません。

美肌の基本は睡眠・代謝(デトックス)・栄養補給だと思って努力しています。
ちょっとづつではありますが、お肌がキレイになってきたかも…。
美肌を目指して、これからも頑張っていきたいと思います。

<今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報>
コラーゲン

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2008/02/27 22:42|美容・ビューティTB:0CM:0

乾燥肌対策に食べるコラーゲンとプラチナ保湿♪早速使います!

2010年4月17日更新

たまーに気が向いた時に、楽天ショップの懸賞に応募している私ですが、初めて懸賞に当たりました!!!

今日、頼んでいたアウトレットのレースのカーテンが届く予定だったのですが、佐川急便のおじさんが持ってきた荷物…あれ?何で2個?
1つはカーテンでした。
(2010年4月17日現在リンク切れになったので、画像を削除しました。)

もう1つはアンフォルメさん(2010年1月25日閉店しちゃいました(ノ_δ。))から。
頼んでいないぞ??と思ったら、1月に応募した乾燥肌対策の商品が当たっていました!

華舞の食べるコラーゲン

 
 

上記2つのセットです♪
今の価格で合わせて約4000円相当(^^)
定価だと約7800円相当♪
(2008年2月現在です。)

最近ずっと乾燥肌が気になっていました。
アトピー患者という事もあり、コラーゲンのサプリは欠かせません。
コラーゲンはアトピーにも良いんです。
それを食べ物に入れて摂取できるこの商品、是非使ってみたいと思っていました。

肌にはユースキンSローションと豆乳ローションを使っていましたが、このMAYUの使い心地も楽しみにしております。
MAYUは美容成分として、ビタミンC誘導体、プラチナ(白金)、リピジュア、トリハロースが入っています。
MAYUは100人の乾燥肌モニターがクリアーした商品だそうです。

両方とも使ってみて、使ってみた感じを後日報告したいと思います。

<今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報>
コラーゲン
ユースキンSローション 

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2008/02/27 21:42|美容・ビューティTB:0CM:0

派遣社員と紹介予定派遣どっちが良い?

私は社会人生活の半分以上を派遣社員として働いてきました。
私がそうやって働いている間、紹介予定派遣が増えてきており、「なんて良い派遣制度が出来たんだろう」って思いました。

紹介予定派遣とは、正社員で採用することを前提として、その前の一定期間を派遣契約で就業する制度です。
一定期間とは3ヶ月、6ヶ月が多いような気がします。
契約期間満了直前になると、派遣元から派遣先と就業者に確認の連絡が行き、派遣先と就業者同意の上(つまり相思相愛になったら)で、正社員で働けるようになるのです。

派遣社員とは、雇用契約を結び、実際に働いている企業から直接給与を支給されるのではなく、人材派遣会社と雇用契約を結んだ上で、希望する企業において一定期間勤務し、人材派遣会社から給料をもらう形態のことです。
単発・短期間勤務・長期間勤務と様々な期間の形態が有ります。
長期間勤務の場合は1~6ヶ月契約を行ない、契約期間満了直前になると、期間を延長するか、満了で退職するか、派遣元から派遣先と就業者に確認の連絡が行きます。
前述のように、双方同意のもとで、契約を継続するか、満了するかを決定します。

私が独身者で結婚が決まっていない状態かフルで勤務を希望している主婦だったら、間違いなく紹介予定派遣で働いたでしょう。
5年以上同じ会社で派遣社員をしていて、やはり、正社員と一緒の仕事をしているのに、年収の差が有るって、腑に落ちなかったんですよね。
私より後に正社員で入ってきて、1~3年で辞めた人も多かったし…。
それだったら、入ってきた派遣社員の働きぶりをみて、派遣先に正社員として使える人間かどうかジャッジして貰い、今後を決めて欲しいです。
また、派遣社員にとっても、労働期間の3~6ヶ月のうちに、「その会社の仕事は自分に向いているか」というジャッジが可能です。
その会社内の人間関係も分かってきますし、お互いにとって、その人を雇う事とその企業で働く事に対するリスクが少ないように感じます。

しかし、今の私だったら、派遣社員を選びます。
理由はフル勤務と家事の両立が私にとって難しい事と、夫の扶養に入っていて、扶養を抜けたくない事です。
派遣社員は普通のパートよりも時給が良いので、短期・単発か週3日以内の長期の勤務を選びます。
そして実際、その条件で仕事を探している最中です。。

派遣社員と紹介予定派遣はどちらが良いか」は自分のライフスタイルや立場によって違って来ると思います。
企業と労働者がお互いに満足できるような環境にする為に、、人材派遣会社が存在しているのかもしれませんね。


2008/02/25 11:36|未分類TB:0CM:0

アトピー患者の脱毛エステ 17:膝下の脱ステ成功&ミュゼにて脇・膝下脱毛を終了した人の体験談

元々ミュゼに通っていた友人の他に、ミュゼに通っている人をもう一人発見しました。
彼女は脇と膝下を完了した段階で、背中の脱毛も検討中の状態です。

光脱毛=永久脱毛ではない事は承知の事だと思います。
なので、脱毛施術をサロンで完了した人でも当然、生えてきます。
しかし、産毛みたいな毛が生えてくるので、当然除毛をする頻度は急激に減ります。

その友人は数ヶ月除毛をせずに居たら、彼氏に「脇の毛が生えてきている」と指摘されたそうです。
彼女の認識の中で「毛は殆ど生えてこないから、気にも留めていなかった」そうです。
膝下の毛に対しても、意識がいかなくなるそうです。
それって、楽ですよね♪

そして、今まであまり気にならなかった箇所が気になりだします。
彼女の場合は背中ですが、こうやって全身脱毛をする方が続出してくるみたいです。

私も脇は3回終了し、膝下は2回終了しました。
その後、23日経っていますが、膝下に照射忘れがちょっと残っている位で、あとはつるつるです。
ここでいう、21日~40日目にあたりますが、次のサイクルの毛はまだ生えずに、前回施術した分の毛が抜けてきて居る状態です。
周期が長くなっている=脱毛の効果が段々と現れてきている証拠ですよね♪

膝下にあったアトピーは今はどこへやらです。
エステティシャンのお姉さんの言うとおり、膝下に関しては医者要らずで脱ステも成功しました!!!

私は、今ビキニラインが気になっています。
ビキニラインにもアトピーがあるのですが、膝下のように、脱ステ成功になるか…。
ビキニラインって痛いって言いますからねぇ。
施術するかどうかは、お金の面と体調の面で正直、迷います。

ビキニラインはモバイルレーザーにしようかなぁ…。

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2008/02/23 10:41|ムダ毛と戦う日記TB:0CM:0

「アーノルド坊やは人気者」の動画を発見!

「JK」=女子高生はもう古い略語らしいです。
今の「JK」は「冗談は顔だけにしろ!」だそうで。
その「JK」を20年以上前に使っていた少年が居ました。  
30代以上の方は分かるはず…「アーノルド坊やは人気者」を。

去年のこのブログに「観たい!」という記事を書き、「たのみこむ」と言うサイトに「是非DVDを出して」と書いたのですが、その念願が半分叶ってか、Yahoo動画で今日発見しました

そして素晴らしい事に無料で観られます。

残念ながら、一話と二話は昨日か今日、無くなっちゃったみたいだけれど( ̄~ ̄;)
24日で三話と四話が消えてしまうとの事なので、今日その二つの話を観たのですが、番組が全て5分以内にまとめられている( ̄~ ̄;)

全て放送すれば良いのに、そういうわけにはいかないのでしょうかねぇ。

しかし、あの懐かしい主題歌や家の風景など、小学生の時に観た懐かしさを感じました。
どうせなら、色々な事の意味が分かるようになった今、全部観たいですけれどね。
2008/02/22 22:37|テレビ・映画・動画TB:1CM:0

アップルでの中古車査定体験記

私は以前、ダイハツのテリオスキッドを所有していました。
車査定をしてもらう為に選んだ業者の一つはアップルさんでした。
なぜアップルさんに査定してもらおうと思ったのか。
それは、その会社の前を通った時に、魅力的なが販売されていたからです。
それは、SUZUKIのツインでした。
どうせならツインの購入を検討した上で、自分のを査定してもらおうと思いました。

アップルの店内に入ったら、凄くカッコイイ店長さんが相手をしてくれました。
女性一人で車の査定に奔走している私に対し、「女性一人だと『どうせ車の事は分からないだろう』と思われて、安い価格で取引される事も有るんですよ~。」と言われ、その言葉から、「相見積は必須なんだな。」という事を教わりました。
新車の購入も考えている事を話したら、新車の販売もしているとの事でした。
新車ならSUZUKIのアルトを考えていました。
ほぼ同じデザインの車でマツダのキャロルも有る事を、アップルの店長さんから教わり、インターネットの画像も見せてくれました。
丁度SUZUKIの営業の方がアップルに出入りをしていて、私が居る時にいらっしゃったので、その場で私の査定と新車のアルトを買った場合の値段を計算してくれました。
アップルで中古車を販売し、新車を購入した場合の価格なので、SUZUKIの営業さんと店長さんが二人で相談しながらの見積作成でした。
中古車を売却する場合の値段は、新車を購入した場合、某大手よりも20万円高い価格でした。
ツインの購入も検討していましたが、「二人乗り(ツーシーター)だけはやめて欲しい。」という両親の反対にて断念しました。
これがハイブリット車だったら、反対を押し切ってでも契約していたかもしれません。

結局、見積はそのまま持ち帰り、数週間後、それよりも6万円高い、査定をしてくれた所と契約をしました。
アップルよりも高値をつけた所、それは前述した某大手でした。
某大手は初めの査定見積よりも、結局26万円高くなってしまったのですが、同じ車に対し、26万円の差をつける不誠実さに気づき、契約しなければよかったと、ずっと後悔しています。
結局、私のテリオスキッドは、買い取り額プラス34万円で取引されていたのをインターネットで発見しました。
初めに出した買い取り価格プラス60万円で取引されていた事になります。
これって、正当な価格なのでしょうか…。

アップルだったら、私が売却した車をこんなに高額で販売したでしょうか。
私はそんな事は無かったと思います。
ホームページを見ると、「オークションでの販売なので、中間マージンがカットされる」「人件費と在庫リスクの削減で買い取り価格に反映させている」とありました。
この事から車を高く買い取り、安く販売している印象を持ちました。
…そして、あの店長さんの誠実な対応から、信用できる会社と感じました。
その後、夫が中古車を査定した話を聞きましたが、価格をその場で出してくれない業者が大半だったそうです。
そんな経験から夫は、の買取業者に対する不信感を感じていました。
ちなみに夫はアップルには査定をお願いしていなかったです。

私は今回の自分と夫の体験で査定、売却するならアップルさんにしようと思います。
以前の体験から、正当な価格で取引される事を期待しています。
それと何よりも、車の知識が少ない方でも親身になって相談してくれる。
そんな買取業者のアップルさんと取引したいです。

アップル

2008/02/21 20:24|未分類TB:0CM:2

花粉症&アトピー悪化で春を感じる今日この頃☆対処法有り

2009年11月15日更新

身体の健康状態で春の予感を感じる今日この頃です。
最近、くしゃみが多く、頭も何となく痛い事が多いので、「風邪かな?」と思っていました。
そしたら夫が、「花粉症が始まったのでは?」と。

まだ早いと思うのですが、夫の職場では始まった人も居る事と水っぽく透明な鼻水や、風邪の症状に似たけだるさがあるので、そんな気もして来ました。

それとアトピーも悪化傾向が見られます。
左手が親指・中指・薬指にひび割れ、左手は親指がひび割れています。
よく見ると水疱も有ります。
マイザー1+ワセリン2以上→ユースキンAオロナインで治療中です。
症状により、上記のように薬を変えていく訳です。
マイザーとはステロイド剤です。症状によってワセリンを追加して弱めたり強めたりしています。
あとは出来るだけ、綿の手袋
手の治療はこの方法が有効です。

身体は首から肩にかけてと下のお腹にアトピーがあります。
今の所、マイザー1+ワセリン2以上で頑張っています。
これが良くなったら、もっと弱いステ剤にワセリンを追加していく予定です。
ユースキンIも、もちろん再開したいですね。
ちなみに症状が出ない所はしっかり保湿をしています。
保湿する事で、症状が抑えられているような実感もありますよ。 

宮城はまだ雪が降る位の寒さなのですが、私の体調の変化で春を感じたりします。
本当にアレルギー体質ですね( ̄∇ ̄;)

春の花粉症の症状を抑えるのに有効なのは、秋口からヨーグルトを食べる事だそうです。
その事を知る前からですが、近年たまにヨーグルトが食べたくなり、買ってくる習慣がついていたので、年々症状が和らいできている気がします。
甜茶も1月中に手に入れたので、そろそろ飲もうかなぁと思います。
しそを摂るのも有効らしいですね。

それとここカラダで調べて分かったのですが、皮膚科で処方されるアトピーの薬ですが、花粉症に効くものも多いです。
ちなみに甜茶もアトピーに効く!とか(o^-^o)
室内の軽い運動もアレルギーに有効です。
私は毎日20回位しか腹筋をしていませんが(; ̄ー ̄A
アレルギー体質が疼いている方は、甜茶&ヨーグルト&軽い運動をお試しください。

<今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報>
オロナイン
綿の手袋
ユースキンI
ユースキンA

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2008/02/21 10:37|アトピー戦(治療法や現在の症状)TB:0CM:0

ビバヒルリンク集作りました(o^-^o)

2009年7月26日更新

今日はビバヒルのリンク集を作ります。
自分のブックマークの整理の為もありますが、興味の有る方は覗いてみてください(o^-^o)

ビバリーヒルズ高校白書オフィシャルサイト
ここでDVD発売とレンタル開始の情報を得ました。
シーズン2も早く出で欲しいな。

ビバリーヒルズ高校/青春白書ファンサイト
全放送日&全タイトル、あらすじ、メルマガ等、とっても幅広く奥深いサイトです。
テレビから録画したビデオを持っていたのですが、バラバラだったので、整理をする時に大変助かりました。

いつも心にビバヒルを 
昨日発見したHPです。
キャストの近況が見られます。
ブランドン役のジェイソンの変貌ぶりとディラン役のペリーの赤ちゃんが同じ八の字眉なのが面白かったです。
ケリー役のジェニーの情報が一番多いかもしれません。

海外ドラマと映画ロケ地ガイド
ビバヒルだけじゃなく、The OC、ノッティングヒルの恋人等ロケ地が載っています。
いつか行ってみたいです♪

他にも沢山有りますが、今私が気に入って見ているのは、この4つです。
お気に入りが増えたら、またリンク集を作ります(o^-^o)

在庫切れ無し!ビバリーヒルズ高校白書 コンプリートBOX
↑DVDの価格は変動しているので、ここで最安値を確認できるようにしました。

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2008/02/18 20:33|テレビ・映画・動画TB:0CM:0

札幌圏でのお部屋探し

私は今迄、3回札幌に行った事があります。
なぜ3回も行ったのかというと、札幌という街が好きだからです。
道路が広くて、都会的な部分とアットホームな部分が混在している街。
仙台と比べて、JRや地下鉄の路線が人の流れが良いようにつくられていて、観光しやすかったです。
札幌から小樽に向かう電車に乗りながら、「この街にいつか住んでみたい」と思っていました。

札幌の家は宮城ではあまり見られない二重窓が特徴的でした。
それと外が寒い分、建物の中は暖かかったです。
道路も地中に電線(?!)がはって有るらしく地熱が高い場所があり、きちんと雪が溶けている部分がありました。札幌で物件探しをするには、交通の便よりも、熱を逃がさないしっかりした住まいを探す事にポイントを置いた方が良さそうです。

キャンペーン物件情報
おすすめ物件見学レポート

私は一人暮らしをした事がありませんが、独身時代に一人暮らしがしたくて、不動産屋さんめぐりをした事があります。
それと、当時付き合っていた恋人の物件探しにも付き合った事があり、彼の気に入った物件でも有ったのですが、私が特に気に入った仙台市内の物件を契約しました。
契約の決め手は、
1:JRの駅から20分の場所で徒歩圏内で有る事
2:築年数が10年以内の新しい物件で有る事
3:荷物の多い恋人にふさわしく部屋が2DKで、このまま結婚し、一緒に住んでも申し分の無い広さであった事
4:家賃が手頃で駐車場付きだった事
以上、4つです。

部屋を借りる時に、敷金・礼金・仲介手数料と結構お金が掛かりますよね。
恋人の物件探しの時にも、しっかり取られました。
今は敷金・礼金・仲介手数料無料の不動産屋さんが増えてきたので、そういう所を上手に利用したいものです。

札幌でのお部屋探しは仲介料無料のオンリーワンネットさんをお勧めします(o^-^o)

ビックカメラで住まい探し!オンリー1レンタルショップ
2008/02/17 15:10|未分類TB:0CM:4

ビバヒルDVDレンタル開始!!!

2009年7月26日更新

嬉しい情報なので、FC2でも書いちゃいます(o^-^o)

今朝、なにげにビバヒルのサイトを見ていたら、1シーズンDVDレンタル開始との情報が!
去年の11月22日に1シーズンのコンプリートボックスを買いましたが、レンタル版は「現代版ビバヒル:ラグナ・ビーチ・シーズン1」の第1話が挿入されているそうです。
レンタル開始は4月25日からです♪

以前はビバヒルのDVDやビデオが2シーズンまでですが、レンタルショップに置いて有りました。
しかし、近年はビバヒル系のソフトが古くなってしまった為に、レンタルショップでは一切無い状態が続いていました。
コンプリート版の売り上げが良かったのと、「買うまではしないけれど、レンタルで有ったら借りたいな。」って言う人が多かったのかもしれません。
この調子で今回はシーズン10迄レンタルして欲しいものです♪

ビバヒルのコンプリート版を手に入れてから、3回観ました。
吹き替えと字幕と両方の種類を観る事が出来て、大満足(o^-^o)
レンタルもそうだけれど、2シーズン以降も発売されて欲しいですね。

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2008/02/17 11:15|テレビ・映画・動画TB:1CM:0

脱デブ戦 4:おや?1日で1.2キロ痩せてる(食べた物の記載有り☆)

昨日(15日)の夜に計測した所、14日よりもなんと1.2キロ体重が減っていました。
ここまで減るのはダイエット生活をしていて、初めての事です。
とりあえず、計測結果から…

《ダイエット生活43日目(2/15)の計測》
基準(1月4日)値体重差      マイナス3.2Kg
前回(2月14日)記入値との差   マイナス1.2Kg
基準(1月4日)値体脂肪差     プラス2.2%
前回(2月14日)記入値との差    プラス1.2%
第一次目標体重(ちょいでぶ)まで  あと3.0キロ
第一次目標体脂肪(ちょいでぶ)まで あと6.2%

o(*^▽^*)oあはっ♪体脂肪は1.2%もアップしてる。
2月14日にお通じが無くて、15日に3回も出ちゃったんですよね。
その結果、痩せてしまったわけで…。
今日、16日生理になりました(=_=)
お通じは今の所無しです( ̄~ ̄;)
この体重は一時的なものでしょうねぇ。

ちなみに昨日食べた物なども書きます。
楽天ブログに書くのを習慣化していたのですが、たまにはここにも…。

《朝》
長芋+卵+つゆの素をご飯にかけたもの   1杯
豚バラ白菜おろし鍋                1杯
生姜蜂蜜紅茶                マグ0.8杯
ダイエット系サプリ もろみ酢 1粒 アルファリポ酸 2粒
《昼》
長芋+卵+つゆの素をご飯にかけたもの   1.3杯
マルちゃんフィッシュソーセージ(1本で85kcal) 1本
雪の宿(2枚で66kcal)                2枚
不二家ホームパイ(2枚で70kcal)        2枚
しょうが紅茶                 マグ1.2杯
ダイエット系サプリ もろみ酢 1粒 アルファリポ酸 2粒
《夕》
ビビンバ                 1杯
じゃがいも&ツナの煮物      小鉢1杯
はちみつにんにく            3個位
不二家ホームパイ(2枚で70kcal)   2枚
カントリーマアムいちご(1枚で51kcal)1枚
麦茶                2杯
ダイエット系サプリ もろみ酢 1粒 アルファリポ酸 2粒
夕飯終了時間 19時00分
《間食》
麦茶       0.6杯
《運動》
腹筋20回

長芋のせいでしょうか?
調べてみると消化の促進と便秘を予防するので、ダイエットにも良いと書いて有りました。
長芋の栄養

さつまいもを今週買わなかった為に、1日お通じが無かったので、私は芋類を取り続けて、今後のダイエットに臨もうと思いました。

あ!今日は芋類食べていない(*^.^*)
2008/02/16 19:07|ダイエットTB:0CM:0

脱デブ戦 3:ダイエットの成功率は男性の方が高い?! オリゴ糖を使った大学芋でダイエット

1月4日にダイエットを開始し、丁度今日で43日経ちました。
楽天ブログの_ψ(‥ ) カキカキ.ダイエット日記は35日目、2月7日でストップしています。
ストップの理由は、食事を意識するようになったからです。
永遠にストップするわけでは無く、また書きたいと思います。
大食いした日や運動を沢山した日は、特に体重と体脂肪の変化を知る為に、きちんとね。

今回は生理がちょっと遅れています。
1月4日ダイエットを始めた時も丁度生理前だったので、体型の比較がきちんと出来るのではないでしょうか。

男性の方が女性よりもダイエットの成功率が高いと言われています。
やはり生理前になると太る女性にとって、ダイエットは難しいものなのでしょう。
それに私は生理前になると、食欲が増進します。
ダイエットは生理後が一番効果的ですが、私にとっては生理前の食欲を抑えるか否かにかかっているような気がします。
無理なダイエットをした事により、子供を産む機能が低下する危険性も伴っているので、心にも身体にも無理の無い、健康的なダイエットを心がけたいと思います。

1月4日から42日現在の昨日の計測結果です。
(1月4日を基準日とした計測結果)

体重  2キロ減
体脂肪 1%増


脱デブ戦2の時より、体脂肪は順調に減っています。
体重も0.2キロ減りましたが、増えないだけ健闘していると思います。
自分に甘い(; ̄ー ̄A

最近、大学芋をよく作るようになりました。
おかげで、2月に入ってから一昨日まで、毎日快便でしたが、昨日だけ出ませんでした。
大学芋を今週になってから作っていなかったんですよね( ̄~ ̄;)
食物繊維のサプリを飲んでいた事も、ダイエット期間中に有りましたが、サプリはあまり効果が無く、大学芋が便通を良くしてくれています。
最近は低カロリーで便通も更に良くなる、オリゴ糖を使用し作っています。
前は砂糖と蜂蜜…カロリー高いですよね(^o^)

その日によってスペシャルになったり、本格になったり、しょうが湯になったり、生姜はちみつジャムを溶かしたり、作り方は違いますが、生姜紅茶は今でも継続中ですよ♪
寝る前の腹筋運動も、なるべく継続しています♪


この商品を使っています(*^^)
2008/02/15 10:43|ダイエットTB:0CM:4

購入検討中♪男性の髭剃り&ボディ、女性にもOKのお肌に優しく、シミ・クスミにも効くレーザー脱毛器

今、私が真剣に買おうかどうか悩んでいる、「男性の髭剃り&ボディ、女性にもOKのお肌に優しく、シミ・クスミにも効くレーザー脱毛器」があります。

もともと私は、アトピー患者で脱毛エステに通っていますが、夫の髭の脱毛を本人も私も望んでいます。
しかし、いつも通っているミュゼプラは女性専用サロン。
他の所も調べてみたのですが、ちょっと高いし、男性の髭の脱毛ってかなり痛いらしいので、すぐに辞める方も居るらしいです。
なので、自宅で使えるお肌に優しくて、夫が挫折して駄目だった時の事を考えて、女性も使えるレーザー脱毛器が無いかを調べてみました。

2月8日の楽天ブログでお勧めの脱毛器を紹介しましたが、一番安価な物以外は売切れてしまったり、削除されてしまいました。
その中では一番安価な商品が、一番良さそう!と思っていましたが、今回選んだこの商品はそれ以上によさげです。

数日前に見た時は、送料が980円だったのですが、今は580円に値下げしています。
もちろん、楽天最安値です!
この商品「ヤーマン モバイルレーザー HD16-1-8A」ですが、オークションでも出品されているので、入札もしてみたのですが、高値で落札されてしまうので、楽天最安値の上記を検討中です。
モバイルレーザーは照射口の形が四角だし、人気商品の「フォトレーザー(下記)」を男性の髭も脱毛出来るように改良した、4代目のレーザー脱毛器です

そして、髭やボディの脱毛だけではなく「シミ・くすみ・ニキビ跡」にも効く優れものです。
夫に相談したら「買え!」と言っていましたが、お金は?(; ̄ー ̄A?
友達の友達が、「レーザー脱毛器を電気屋で買って失敗して、結局ミュゼに通った」と言う話も聞きましたが、それは1年以上前の話だし、この商品はそれを聞いてもとっても気になります。

何とかしてお金を集めなくては…。。


★ヤーマンのレーザー脱毛器★



2008/02/13 13:20|ムダ毛と戦う日記TB:0CM:0

アトピー患者の脱毛エステ 16:ミュゼにはお子様が来る事もあります

前回のブログで書き足りなかった事があるので、関連記事として補足します。
補足する内容のブログなので、前回と同じ「16」にします。

話は戻りますが、「医療レーザー脱毛と光脱毛」の違いについての補足です。
医療レーザー脱毛で使われる機械と光脱毛で使われる機械の、ジュール数の違いについては説明しましたが、機械の形も違うそうです。
医療は円形、エステは長方形です。円形だとどうしても隙間が出来てしまうので、1回の照射回数も増えてしまい、火傷をしやすくなるらしいです。

エステの方が光出力が弱い上に、1回の照射回数が少ないので、なんとお子様がお客様としてくる事があるそうです。
お子さんが1人で来るわけではなく、お母さんが「私は体毛で苦労をしたから、この子にはそんな苦労をさせたくなくて…」という親心からお子さんを通わせているそうです。
たしかに、小学校高学年になると、私もカミソリで体毛を剃っていましたね。
「カミソリで剃ると濃くなる」という噂は当時から有りましたが、「一時的に綺麗になるならいいや~」なんて、そんな考えで剃っていたと思います。
「ミュゼに小学生が通っている!」という話を初めに聞いた時は「わあ!そんな時代なんだ!」って思いましたが、後で振り返ってみると気持ちが分かります(=_=)

医療レーザー脱毛と脱毛エステでの光脱毛は使われている機械と光出力の強さと価格が違いますが、光脱毛に通っていて、エステティシャンに話を聞いているので、光脱毛の方が良いように聞こえてしまうかもしれません。
でも、光脱毛では効果があまり無くて、多少痛くても医療レーザー脱毛の方が合っているという人もいるので、沢山の情報を得て、自分はどちらのタイプか判断してから通った方が良いと思います。

私はアトピー患者でお肌も強くないので、エステによる光脱毛で良かったと思っています。
2008/02/08 20:35|ムダ毛と戦う日記TB:1CM:2

乾燥肌のトラブルと対策について

2010年4月18日更新

ブログのタイトルどおり、私はアトピー患者です。
しかし、皮膚科でアトピーとは診断されず、「慢性乾燥性湿疹」と診断された事が一度だけありました。
思えば、アトピーを発症する以前から、セーターを着たり、マフラーをすると肌がチクチクして、痒くなり、発疹する事がよく有りました。
最近もセーターの刺激でちょっと発疹しました(^。^;)
顔はニキビ顔の時も、冬になると身体は乾燥肌になっていたんですよねぇ。
そして年齢を重ねるごとに顔の油分も無くなっていき、冬に顔がヒリヒリする事もありました。

そんな時は低刺激性の化粧水による保湿をしていました。
最近は脱毛エステもしているので、肌の刺激を弱める為に、念入りに保湿しています。
それでも乾燥が酷い時は低刺激性の乳液や薬用クリームのお世話になっています。
肌は強くは無いので、なるべくシンプルなスキンケアをしたいと思っています。
そんな考えなので、基本は化粧水のみにしたいです。
豆乳系の化粧水やアロエ系の化粧水が今の所お肌に合っているので、それで保湿をする事が多いですが、専用の乾燥肌用化粧品にも興味を持っています。

また、サプリも摂っています。
ビタミンB,C,E,コラーゲン(またはプラセンタ,アスタキサンチン)は必需品になっています。 
乾燥肌の方の為のサプリメントとして、お勧めしたい成分です。

お肌が乾燥する冬を乗り切るために、気を抜かずにスキンケアをしましょう。
乾燥は老いを生み出すものなので、要注意です!

<今回の記事に出てきた、姉妹サイトの商品情報>
コラーゲン

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2008/02/06 19:38|美容・ビューティTB:0CM:0

アトピー患者の脱毛エステ 16:医療レーザー脱毛と光脱毛の違いを聞いてみました

1月31日にワキは3回目、ヒザ下は2回目の脱毛施術をミュゼにて受けました。
その時、結構エステティシャンの方とお話したので、今日もその事について書きたいと思います。

エステティシャンにこんな質問をしてみました。
Q:「医療レーザー脱毛と光脱毛の違いって何ですか?」
A:「光出力の違いがまず一つで、医療レーザー脱毛の方が強いんですよ~。
サロンでは光出力のレベル(ジュール数)が医療レーザー脱毛よりも弱いレベルで決められていて、火傷をした場合の薬の処方は不可能です。それが医療系だと光脱毛よりも強いジュール数迄大丈夫な上、火傷の薬も出るんですよねぇ( ̄∇ ̄;)
私の友達で医療レーザー脱毛をした人が何人かいますけれど、施術後に火傷をして、毎回薬を貰って帰ってきていますよ。
お肌の弱い方はエステでの光脱毛を特にお勧めします。」

そうか…私の選んだ道は正しかったのだな( ̄∇ ̄;)
肌が弱い&アトピーの私は「本当は医療の方が良いのかなぁ」と漠然と思った時期が有ったんですよねぇ。
火傷の薬を貰ってまで、脱毛したくないし、多少時間がかかってもお肌に負担が少ない方が良いと思います。

ちなみに私のジュール数のレベルは前回と同じらしいです。
具体的な数字は聞きませんでした。
今は乾燥時期なので、光出力のレベルは低めに設定し、湿度が高くなるにつれ、レベルを高めていくそうです。
「次にいらっしゃるのは4月なので、今度はちょっとレベルを上げますよ」と言われました。

脱毛施術後、6日経っていますが、今の所赤みも湿疹もありません。
施術後のポツポツは直後の一時的なものだったみたいですね。

各部位の生え方の違いについての話も聞きました。
それは楽天ブログでさらっと触れたいと思います。
 
2008/02/06 13:02|ムダ毛と戦う日記TB:0CM:2

アトピー患者の脱毛エステ 15:アトピー患者の施術 ワキ3回目、ヒザ下2回目…発疹発見!

11月28日以来、ワキは3回目で、11月29日以来、ヒザ下は2回目の施術でした。
今回のエステティシャンの方とは、結構、お話をしました。

アトピー患者でもミュゼに通う人は何人か居るらしいのですが、症状が酷い方は説明の段階で、お断りする場合もあるそうです。
ミュゼで働く方にもアトピーの方が居て、症状が有る箇所を覆ったら、1/3しか施術出来なかったのですが、徐々に綺麗になっていき、今ではアトピーじゃないみたいにキレイなお肌を手に入れたそうです。
彼女の場合はカミソリで毛を剃る事でアトピーが悪化していたので、剃る行為を減らす事によって、良くなっていったそうです。

実は今回、私もヒザ下にちょっとアトピーが有りました。
1月中旬位にちょっと出てきました。
掻いた記憶は無かったのですが、いつの間にか出来ていたんですよね。
その部分はシールを貼って施術をしてくれたようです。

今回、ワキは各9回位の照射で今迄の半分の回数の照射でした。
ヒザ下も片足、片面で50~60回の照射で前回よりも少なかったですねぇ。
光出力のレベルは前回と一緒のレベルです。
(光出力については、後日詳しく書きます♪)
担当者と生えている状況によって施術回数も変わってくるみたいです。
また、前回より痛みを感じませんでした。そりゃあヒザ下はちょっと痛かったけれど、慣れと毛根が以前よりも弱っているせいだと思います。
それと今回のエステティシャンは優しい感じの施術で、軽くマッサージもしてくれ、気持ちよかった(⌒∇⌒)
冷やすのも念入りでした。

冷やす時間が長かったのは、今回発疹したのもあります!
施術後、ヒザ下がポツポツとなっていました。
私は施術当日に入浴をしたのですが、それが原因の可能性が高いみたいです。
今後は施術前日に入浴しようと思います。
施術当日の夜と次の日の夜に、また家で冷やすように言われましたが、発疹は家に帰ると治まっていました。一時的なものだったのかな??
発疹は有ったものの、発疹箇所は痛くも痒くも有りませんでした。
ちなみに脱毛施術後、2日経っていますが、今も発疹箇所だったお肌はツルツルです。


2008/02/02 20:23|ムダ毛と戦う日記TB:0CM:2

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